A MYLIFEPROG® online életmódnapló a leghatékonyabb és legmodernebb segítség az életmódváltáshoz. Regisztrálj az oldalon és hozd létre saját MYLIFEPROG® profilodat, hogy az életritmusodnak legoptimálisabb programmal érd el kitűzött céljaidat. A MYLIFEPROG® úgy működik, hogy a céljaid, az egészségi állapotod, a táplálkozási szokásaid, a testmozgásra szánt időd és lehetőségeid, valamint a fizikai aktivitásod függvényében kapsz egy […]
Bővebben
A gyermekek, fiatal felnőttek egyéni és csoportos edzésein a 7-17 éves korosztállyal foglalkozom, ahol az életkori sajátosságaiknak és edzéscéloknak megfelelő koordinációs és játékos edzéssel fejlesztem a kondicionális képességeiket. A személyi edzőként és testnevelő tanárként eltöltött hosszú évek és a Békéscsabai Labdarúgó Akadémián és az MLSZ Grassroots “C” edzői képzése során a 6-9 éves utánpótlás korú […]
Bővebben
Felkészült és precíz személyi edzőként mindig az Ön adottságainak, egészségügyi állapotának, fitness vagy rehabilitációs céljainak figyelembevételével tervezek egyénre szabott edzés- és életmódprogramot. Tevékenységemmel és 20 éves szakmai tapasztalatommal eddig több száz egészséges és sérülést szenvedett embernek segítettem már megváltoztatni az életét és elérni kitűzött céljait. Személyi edzőségem sikerének titka, hogy olyan fitness-, és sportrehabilitációs szakember […]
Bővebben